Új edzés módok jönnek a Garmin órákra – Úszás és séta a természetben a fókuszban

A legfrissebb szivárgások szerint a Garmin hamarosan új, vezetett edzésprogramokat vezet be népszerű Garmin Coach szolgáltatásába – ezúttal úszóknak és gyaloglóknak kedvezve.

A The5kRunner információi szerint a Garmin Coach SWIM és Garmin Coach WALKING modulokat bizonyos okosórák kapják majd meg, kiegészítve ezzel a már meglévő futás- és kerékpáros edzéseket kínáló kínálatot.

Garmin Coach SWIM – a triatlonosok álma

Az úszó edzések célja, hogy a sportolók fejlesszék:

  • technikájukat (pl. bójákkal történő formakorrekció, lábtempó javítása),
  • állóképességüket,
  • intenzitáskezelésüket,
  • regenerációs képességeiket,
  • versenyre való felkészülésüket.

A program különösen nyílt vízi úszásra fókuszál, amely nemcsak triatlonosok, hanem a természetközeli „wild swimming” kedvelői körében is egyre népszerűbb. A Garmin így egy új közönséget is megszólíthat: azokat, akik a mozgást a kikapcsolódással és természeti élményekkel kötik össze.

Garmin Coach WALKING – séta, mint stresszkezelés

A sétáló program szintén túlmutat a klasszikus fitnesz megközelítésen. A kiszivárgott részletek szerint a Coach Walking célja, hogy:

  • elősegítse a természeti környezetben való kikapcsolódást,
  • segítsen a stresszkezelésben,
  • és új módot kínáljon az egészségmegőrzésre.

Ez a funkció nemcsak az idősebb vagy kezdő felhasználók számára lehet hasznos, hanem azoknak is, akik mentális jólétükre szeretnének fókuszálni.

Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg mással is:

Kategóriák

További cikkeink

2025.03.24.
Brutális sebesség jön az SSD-knél – a PCIe 7.0 hozza el a 512 GB/s korszakát
A technológia folyamatosan gyorsul, de a PCI Express 7.0 szabvány bevezetésével…
2025.02.27.
Kibertámadás áldozatai lettek népszerű Chrome-bővítmények – 3,2 millió felhasználó érintett
Egy nagyszabású kibertámadás során hackerek feltörtek 16 népszerű Chrome-bővítményt, köztük az…
2025.02.19.
90%-os kedvezmény: Népszerű lopakodós játék mindössze 2 dollárért a Steamen
A játékosok most hatalmas kedvezménnyel szerezhetik be az egyik legnépszerűbb ’stealth’…
AMD Helion Agentic AI Rack: 32 768 mmag, 74 PFLOPS
Kép: TechRadar
2026.10.17.
AMD Helion Agentic AI Rack: 32 768 mmag, 74 PFLOPS
Az AMD Helion Agentic AI Rack 32 768 Zen 6 magot,…
Lenovo Yoga 9n 2-in-1 16 teszt: hűvös RTX Spark
Kép: StorageReview
2026.10.17.
Lenovo Yoga 9n 2-in-1 16 teszt: hűvös RTX Spark
A Lenovo Yoga 9n 2-in-1 16 teszt: az RTX Spark N1X…
HP OmniBook Ultra 16 teszt: RTX Spark 128 GB-tal
Kép: StorageReview
2026.10.17.
HP OmniBook Ultra 16 teszt: RTX Spark 128 GB-tal
A HP OmniBook Ultra 16 teszt: 128 GB-os RTX Spark gép,…
DLSS 5 Neural Rendering: gyorsabb modell, akár +40% FPS
Kép: Wccftech
2026.10.17.
DLSS 5 Neural Rendering: gyorsabb modell, akár +40% FPS
Az NVIDIA gyorsabb DLSS 5 Neural Rendering modellje az NBA 2K27-ben…
NVIDIA és az európai tudományos AI: nyílt források
Kép: NVIDIA Blog
2026.10.17.
NVIDIA és az európai tudományos AI: nyílt források
Az NVIDIA csatlakozott az Európai Bizottság AI in Science kezdeményezéséhez: nyílt…
Hang Seng fenntarthatósági index: Lenovo marad az élen
Kép: Lenovo StoryHub
2026.10.17.
Hang Seng fenntarthatósági index: Lenovo marad az élen
A Lenovo a 2026-os felülvizsgálat után is bent maradt a Hang…
Intel Core 5 205H: megjelent a PassMarkban
Illusztráció: AI-generált kép
2026.10.16.
Intel Core 5 205H: megjelent a PassMarkban
Az Intel Core 5 205H megjelent a PassMarkban: 8 mag, 12…
DLSS 4.5 a GeForce NOW-on: új beállítások a felhőben
Kép: NVIDIA Blog
2026.10.16.
DLSS 4.5 a GeForce NOW-on: új beállítások a felhőben
Megérkeztek a DLSS 4.5 vezérlők a GeForce NOW-ra: a tagok maguk…