Új edzés módok jönnek a Garmin órákra – Úszás és séta a természetben a fókuszban

A legfrissebb szivárgások szerint a Garmin hamarosan új, vezetett edzésprogramokat vezet be népszerű Garmin Coach szolgáltatásába – ezúttal úszóknak és gyaloglóknak kedvezve.

The5kRunner információi szerint a Garmin Coach SWIM és Garmin Coach WALKING modulokat bizonyos okosórák kapják majd meg, kiegészítve ezzel a már meglévő futás- és kerékpáros edzéseket kínáló kínálatot.

Garmin Coach SWIM – a triatlonosok álma

Az úszó edzések célja, hogy a sportolók fejlesszék:

  • technikájukat (pl. bójákkal történő formakorrekció, lábtempó javítása),
  • állóképességüket,
  • intenzitáskezelésüket,
  • regenerációs képességeiket,
  • versenyre való felkészülésüket.

A program különösen nyílt vízi úszásra fókuszál, amely nemcsak triatlonosok, hanem a természetközeli „wild swimming” kedvelői körében is egyre népszerűbb. A Garmin így egy új közönséget is megszólíthat: azokat, akik a mozgást a kikapcsolódással és természeti élményekkel kötik össze.

Garmin Coach WALKING – séta, mint stresszkezelés

sétáló program szintén túlmutat a klasszikus fitnesz megközelítésen. A kiszivárgott részletek szerint a Coach Walking célja, hogy:

  • elősegítse a természeti környezetben való kikapcsolódást,
  • segítsen a stresszkezelésben,
  • és új módot kínáljon az egészségmegőrzésre.

Ez a funkció nemcsak az idősebb vagy kezdő felhasználók számára lehet hasznos, hanem azoknak is, akik mentális jólétükre szeretnének fókuszálni.

Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg mással is:

Kategóriák

További cikkeink

2025.03.24.
Brutális sebesség jön az SSD-knél – a PCIe 7.0 hozza el a 512 GB/s korszakát
A technológia folyamatosan gyorsul, de a PCI Express 7.0 szabvány bevezetésével…
2025.02.27.
Kibertámadás áldozatai lettek népszerű Chrome-bővítmények – 3,2 millió felhasználó érintett
Egy nagyszabású kibertámadás során hackerek feltörtek 16 népszerű Chrome-bővítményt, köztük az…
2025.02.19.
90%-os kedvezmény: Népszerű lopakodós játék mindössze 2 dollárért a Steamen
A játékosok most hatalmas kedvezménnyel szerezhetik be az egyik legnépszerűbb ’stealth’…
2026.09.08.
GPUThor: Rowhammer-támadás törte fel az Nvidia ECC-t
A torontói egyetem kutatói olyan Rowhammer-technikát fejlesztettek, amely legyőzi az Nvidia…
Aion 2: DLSS 5 támogatás és konzol megjelenés
Kép: Wccftech
2026.09.08.
Aion 2: DLSS 5 támogatás és konzol megjelenés
Az Aion 2 globális megjelenése előtt az NC fejlesztői a gamescom…
Wi-Fi 8 magyarázva: érdemes már most váltani?
Kép: TechRadar
2026.09.08.
Wi-Fi 8 magyarázva: érdemes már most váltani?
A TP-Link bemutatta az első Wi-Fi 8 routereket az IFA 2026-on…
Intel: egymillió High-NA EUV wafer feldolgozva
Kép: Tom's Hardware
2026.09.08.
Intel: egymillió High-NA EUV wafer feldolgozva
Az Intel egymillió 300 mm-es wafert dolgozott fel High-NA EUV szkennerein,…
Intel: robotok a munkahelyen – közeleg a kritikus küszöb
Kép: TechRadar
2026.09.08.
Intel: robotok a munkahelyen – közeleg a kritikus küszöb
Az Intel friss felmérése szerint a nagy cégek 60%-a 2030-ra robotflottát…
Intel CPU-áremelés: ismét 10%-kal drágulnak októberben
Kép: TechPowerUp
2026.09.08.
Intel CPU-áremelés: ismét 10%-kal drágulnak októberben
Az Intel állítólag újabb 10%-os áremelést tervez PC-s processzorainál 2026 októberében…
2026.09.08.
JBL Live Buds 4 teszt: a kijelzős tok nem csak látványos trükk
A vezeték nélküli fülhallgatók piacán lassan nehezebb kitűnni, mint egy fekete…
2026.09.07.
iPhone Ultra: öt megszokott funkció is eltűnhet az Apple első hajlítható iPhone-jából
Az „Ultra” név általában azt üzeni, hogy itt már nincs spórolás.…