Új edzés módok jönnek a Garmin órákra – Úszás és séta a természetben a fókuszban

A legfrissebb szivárgások szerint a Garmin hamarosan új, vezetett edzésprogramokat vezet be népszerű Garmin Coach szolgáltatásába – ezúttal úszóknak és gyaloglóknak kedvezve.

The5kRunner információi szerint a Garmin Coach SWIM és Garmin Coach WALKING modulokat bizonyos okosórák kapják majd meg, kiegészítve ezzel a már meglévő futás- és kerékpáros edzéseket kínáló kínálatot.

Garmin Coach SWIM – a triatlonosok álma

Az úszó edzések célja, hogy a sportolók fejlesszék:

  • technikájukat (pl. bójákkal történő formakorrekció, lábtempó javítása),
  • állóképességüket,
  • intenzitáskezelésüket,
  • regenerációs képességeiket,
  • versenyre való felkészülésüket.

A program különösen nyílt vízi úszásra fókuszál, amely nemcsak triatlonosok, hanem a természetközeli „wild swimming” kedvelői körében is egyre népszerűbb. A Garmin így egy új közönséget is megszólíthat: azokat, akik a mozgást a kikapcsolódással és természeti élményekkel kötik össze.

Garmin Coach WALKING – séta, mint stresszkezelés

sétáló program szintén túlmutat a klasszikus fitnesz megközelítésen. A kiszivárgott részletek szerint a Coach Walking célja, hogy:

  • elősegítse a természeti környezetben való kikapcsolódást,
  • segítsen a stresszkezelésben,
  • és új módot kínáljon az egészségmegőrzésre.

Ez a funkció nemcsak az idősebb vagy kezdő felhasználók számára lehet hasznos, hanem azoknak is, akik mentális jólétükre szeretnének fókuszálni.

Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg mással is:

Kategóriák

További cikkeink

2025.03.24.
Brutális sebesség jön az SSD-knél – a PCIe 7.0 hozza el a 512 GB/s korszakát
A technológia folyamatosan gyorsul, de a PCI Express 7.0 szabvány bevezetésével…
2025.02.27.
Kibertámadás áldozatai lettek népszerű Chrome-bővítmények – 3,2 millió felhasználó érintett
Egy nagyszabású kibertámadás során hackerek feltörtek 16 népszerű Chrome-bővítményt, köztük az…
2025.02.19.
90%-os kedvezmény: Népszerű lopakodós játék mindössze 2 dollárért a Steamen
A játékosok most hatalmas kedvezménnyel szerezhetik be az egyik legnépszerűbb ’stealth’…
RTX Spark laptopok: már a launch előtt elfogyott a készlet
Kép: TechPowerUp
2026.09.02.
RTX Spark laptopok: már a launch előtt elfogyott a készlet
Az ASUS és az MSI teljes RTX Spark laptop-készlete elkelt még…
Nvidia GPU driver bug: képernyővillódzás gyötri a játékosokat
Kép: TechRadar
2026.09.02.
Nvidia GPU driver bug: képernyővillódzás gyötri a játékosokat
Az Nvidia 616.56-os Game Ready drivere kínzó képernyővillódzást okoz – RTX…
DLSS 5 debütál az NBA 2K27-ben szeptember 3-án
Kép: TechPowerUp
2026.09.02.
DLSS 5 debütál az NBA 2K27-ben szeptember 3-án
Az NVIDIA DLSS 5 először az NBA 2K27-ben jelenik meg szeptember…
Dell Pro 14 Premium teszt: 2,55 fontos magnézium flagship Tandem OLED-del
Kép: StorageReview
2026.09.02.
Dell Pro 14 Premium teszt: 2,55 fontos magnézium flagship Tandem OLED-del
A Dell Pro 14 Premium az ultramobil üzleti felhasználók csúcsgépe: 2,55…
NVIDIA RISC-V GPU-platformokhoz: a harmadik út
Kép: ServeTheHome
2026.09.02.
NVIDIA RISC-V GPU-platformokhoz: a harmadik út
Az NVIDIA a Hot Chips 2026 konferencián részletezte, hogyan illeszthető a…
NVIDIA és CrowdStrike: agentic kiberbiztonság
Kép: NVIDIA Blog
2026.09.02.
NVIDIA és CrowdStrike: agentic kiberbiztonság
Az NVIDIA és a CrowdStrike bemutatta a SafeMind rendszert: az első…
ASUS ProArt P14: 128 GB egységes memória RTX Spark chippel
Kép: Guru3D
2026.09.01.
ASUS ProArt P14: 128 GB egységes memória RTX Spark chippel
Az ASUS ProArt P14 az NVIDIA RTX Spark platformra épül: 20…
TP-Link Archer 8 Ultra: az első Wi-Fi 8 router
Kép: Tom's Hardware
2026.09.01.
TP-Link Archer 8 Ultra: az első Wi-Fi 8 router
A TP-Link szeptember 30-án elindítja az Archer 8 Ultra BN19000 előrendelését…